1. A Terapia Racional Emotiva (TRE) e sua Evolução para TREC

A Terapia Racional Emotiva (TRE), desenvolvida por Albert Ellis, é uma abordagem psicoterapêutica amplamente utilizada na internação para dependentes químicos devido ao seu foco na relação entre emoções e razão. A TRE baseia-se na ideia de que as crenças irracionais de uma pessoa podem levar a emoções negativas e comportamentos autodestrutivos, como o uso de substâncias para lidar com o estresse.

A evolução da TRE para a Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) ocorreu quando Albert Ellis percebeu a importância de incluir não apenas a dimensão cognitiva (pensamentos), mas também a dimensão comportamental (comportamentos) na abordagem terapêutica. A TREC expandiu a TRE, tornando-a ainda mais adequada para o tratamento de dependentes químicos.

2. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como Abordagem Válida, Especialmente no Individual

A TCC é outra abordagem psicológica valiosa no tratamento de dependentes químicos, especialmente quando realizada de forma individual. A TCC foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e busca identificar e modificar padrões de pensamento negativos e disfuncionais.

Crenças Centrais e Nucleares na TCC: Crenças centrais são crenças profundamente arraigadas e de longa data que as pessoas têm sobre si mesmas, os outros e o mundo. Elas são formadas ao longo do desenvolvimento e podem ser positivas ou negativas. Crenças nucleares são crenças específicas que se derivam das crenças centrais e estão relacionadas a situações ou eventos específicos.

A TCC trabalha com os pacientes para identificar crenças centrais e nucleares que possam estar contribuindo para o comportamento adictivo. Ao modificar essas crenças disfuncionais, os pacientes podem desenvolver uma perspectiva mais positiva sobre si mesmos e suas capacidades, reduzindo a necessidade de usar substâncias para lidar com emoções negativas ou autoestima prejudicada.

Benefícios da Evolução da TRE para TREC no Tratamento de Dependentes Químicos

A evolução da TRE para TREC tornou essa abordagem ainda mais adequada para o tratamento de dependentes químicos, pois incorporou estratégias comportamentais específicas para lidar com o uso de substâncias e reforçar comportamentos saudáveis.

Na TREC, além de trabalhar as crenças irracionais, o terapeuta também aborda diretamente os comportamentos adictivos e as estratégias de enfrentamento que levam ao uso de substâncias. Isso permite que o paciente aprenda a identificar gatilhos específicos, desenvolva habilidades para lidar com situações de risco e adote comportamentos mais adaptativos para lidar com emoções desafiadoras.

Com a inclusão das estratégias comportamentais,

 a TREC proporciona aos pacientes um conjunto mais abrangente de ferramentas para enfrentar os desafios da recuperação. A combinação de intervenções cognitivas e comportamentais fortalece o processo terapêutico, aumentando a eficácia do tratamento e melhorando as chances de uma recuperação bem-sucedida.